Bu belirtiler, bireyler beyninde farkl?l?k gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine ba?laml? olarak de?i?ebilir. Buz uygulamas? üzere s?cak ab torbas? da derty? hafifletmede aktif mümkün. S?cak akarsu torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir çaput, vecal? bölgeye 15-20